Esta semana os traemos otro tipo de intervención con nuestros mayores: la Musicoterapia.
La música es algo versátil, es decir, es cambiante, variable y transformable. Esta versatilidad hace que pueda ser usada de muchas formas y en diferentes contextos (entretenimiento, relajación,…). Pero para que sea útil, la música debe ser entendida como lenguaje, teniendo en cuenta la capacidad que esta tiene para acercarse y su carácter universal; y como arte integrador, tal y como dijo León Gieco “la música es una cosa amplia, sin límites, sin fronteras y sin banderas”.
¿Qué beneficios tiene la música?
- A nivel psicológico, la música puede ser relajante o activadora, teniendo la capacidad de alterar el Sistema Nervioso Central y, por ende, provocando infinidad de emociones a quien la escucha.
- Activa una gran cantidad de neuronas que se encargan de la creatividad, la memoria, la atención, la concentración…
- A nivel bioquímico, estimula la liberación de hormonas, la actividad inmunitaria, favorece la calidad de sueño…
- A nivel fisiológico, disminuye la sensación de fatiga y la presión sanguínea, aumenta o disminuye el ritmo cardíaco y/o respiratorio y genera movimiento.
- A nivel social, consigue unir a las personas, favorece el diálogo y mejora las relaciones interpersonales.
¿Qué es la Musicoterapia?
La Musicoterapia (MT) es aquella disciplina que utiliza la música y/o sus elementos (ritmo, melodía y armonía) como instrumento terapéutico. La MT se considera una disciplina dado que conlleva una metodología establecida, con herramientas y técnicas específicas.
¿A quién puede ir dirigida?
La MT se utiliza en muchas áreas de trabajo. Por ejemplo, en estimulación temprana, con niños y adolescentes y, también, en adultos.
En el ámbito del envejecimiento, la MT puede aplicarse en enfermedades neurodegenerativas como el Parkinson o el Alzheimer, como herramienta preventiva en síntomas propios de demencias y en personas con problemáticas emocionales y dificultades neurológicas. 
El objetivo que se persigue en el ámbito de la tercera edad es el de conseguir y mantener un nivel óptimo de funcionamiento en todas las áreas de la persona; ralentizando, en la medida de lo posible, el proceso de envejecimiento, manteniendo las capacidades cognitivas, físicas, sociales y emocionales.
Por tanto, se puede aplicar a personas mayores con trastornos del estado de ánimo, con trastornos neurológicos, con diabetes, artrosis, con enfermedades terminales y, por supuesto, en personas mayores sanas.
La MT puede utilizarse don dos objetivos, uno lúdico, con el fin de entretener; y otro terapéutico, que persigue el mantenimiento de la funcionalidad.
¿Qué se consigue?
El fin de la MT no es otro que el de mejorar el bienestar físico, emocional, psicológico, cognitivo y social, es decir, tener calidad de vida. En las personas mayores además de perseguir el objetivo anterior, lo que se pretende conseguir es que desarrollen nuevas capacidades y recuperar las funciones cognitivas mermadas.
De forma más específica la MT:
- Contribuye al autoconocimiento
- Previene el aislamiento
- Motiva
- Mantiene las funciones físicas y cognitivas (memoria, atención, concentración, coordinación)
- Mejora la confianza en uno mismo (aumento de la autoestima)
- Favorece las relaciones interpersonales
Beneficios de la MT
- FISICO
- Movillidad
Coordinación- Equilibrio
- Relajación y/o Activación
- SOCIAL
- Integración
- Participación
- Expresividad
- Seguridad
- Mejora del humor
- Evitar el aislamiento
- Comunicación
- COGNITIVO
- Memoria a corto, medio y largo plazo
- Atención
- Concentración
- Lenguaje
- Planificación
- Reminiscencia (evocación de recuerdos)
- Imaginación
- EMOCIONAL
- Mejora de la Autoestima
- Expresión emocional
- Identificación de emociones
La MT al ser una disciplina cuenta con su propio código deontológico y la persona que la aplique debe de tener FORMACIÓN específica en ella, a nivel psicológico y musical. Por ello, siempre debéis pedir la acreditación correspondiente. No todo lo musical es Musicoterapia.
Desde Memoria Vital os invitamos a que conozcáis esta disciplina. Cualquier información o duda, no dudéis en contactar con nosotras.
¡Feliz semana!